33 C
Ahmedabad
Monday, September 25, 2023
Home આરોગ્ય સફીર

આરોગ્ય સફીર

દૂધમાં ઘી પીવાથી થાય છે જબરદસ્ત ફાયદા, જૂની આયુર્વેદિક રેસીપી

દૂધ અને ઘીનું એકસાથે સેવન કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. દૂધ અને ઘી અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. પરંતુ જ્યારે તેને દૂધમાં ઘી...

કાકડી તો ખાધી હશે, પણ કાકડીના બિયારણના આટલા ફાયદા જાણ્યા પછી ખાવાનું ચુકતા નહીં

મોટા ભાગના લોકો સલાડમાં કાકડી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. કાકડી લગભગ દરેક સિઝનમાં લોકોને પસંદ પડે છે મોટા ભાગના લોકો સલાડમાં કાકડી ખાવાનું પસંદ...

ડાયાબિટીના દર્દીઓ જમ્યા પછી માત્ર 5 મિનિટ કરો આ કામ, શુગર રહેશે કંટ્રોલમાં

તમને ડાયાબિટીસ છે અને તમે જમ્યા પછી માત્ર 5 મિનિટ આ કામ કરશો તો તમારી શુગર આપોઆપ કંટ્રોલમાં રહેેશે. એક નવા રિસર્ચમાં એ વાત જાણવા...

સડસડાટ વજન ઘટાડવા માટે ડિનરમાં ખાઓ 2 વસ્તુ, ઝડપથી ઓગળી જશે ચરબી

વજન ઉતારવા માટે ડિનર બહુ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જો તમે ડિનરમાં હેવી ખોરાક લો છો તો તમારું વજન વધવા લાગે છે. દરેક લોકો એવું...

માત્ર આટલા દિવસ ખાઓ ખજૂર, શરીરમાંથી અનેક બીમારીઓ થઇ જશે છૂ

ખજૂર ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને એક નહિં પરંતુ અનેક ફાયદાઓ થાય છે. તો જાણો ખાસ તમે પણ.. ખજૂરમાં રહેલા અનેક ગુણો હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે....

તમે ક્યારેય સાંભળ્યુ છે લાલ એલોવેરા વિશે ? જાણો હાર્ટથી લઇને કઇ બીમારીઓ કરે છે દૂર

લાલ એલોવેરા હાર્ટને લગતી તકલીફોથી બીજી અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. જાણો તમે પણ આના ફાયદાઓ વિશે. મોટાભાગના લોકો લાલ એલોવેરા વિશે ઓછુ જાણતા હોય...

ડુંગળીના રસમાં મિક્સ કરો આ વસ્તુ અને લગાવો વાળમાં, હેર થશે લાંબા+સિલ્કી

વાળનો ગ્રોથ ફટાફટ વધારવા, ખરતા વાળ બંધ કરવા અને રફ વાળ સિલ્કી કરવા ડુંગળીના રસમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો. બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલની સૌથી મોટી અસર...

માઇગ્રેનમાંથી છૂટકારો મેળવવા દવા નહિં, પરંતુ આ દેશી ઉપાયો કરો

તમને પણ સતત માઇગ્રેનનો દુખાવો થાય છે તો આ ઘરેલું ઉપાયો તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ છે. માઇગ્રેન માથામાં થતો એક પ્રકારનો દુખાવો છે. આ દુખાવો...

પેટની ચરબીને માખણની જેમ ઓગાળવા ઘરે કરો આ સરળ એક્સેસાઇઝ

તમારા પેટની ચરબી બહુ વધી ગઇ છે અને પેટ બહાર આવી ગયુ છે તો આ એક્સેસાઇઝ તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ છે. વધતુ વજન આજના લોકો...

પગના તળિયામાં રોજ માલિશ કરવાથી રાત્રે ઊંઘ આવે છે સારી, જાણો બીજા ફાયદાઓ

તમે રોજ પગના તળિયામાં તેલની માલિશ કરો છો તો તમને એક નહિં પણ અનેક ફાયદાઓ થાય છે. આખો દિવસ કામ કર્યા પછી દરેક વ્યક્તિને થાક...

આ રીતે ઘરે બનાવો ‘રસગુલ્લા’, એકદમ સોફ્ટ બનશે અને ખાવાની પણ મજા આવશે

રસગુલ્લા ખાવાની બહુ જ મજા આવે છે. તો તમે પણ જલદી નોંધી લો આ રીત અને આજે જ ઘરે બનાવો તમે પણ જ્યાં ગુજરાતી હોય...

દાદીના નુસ્ખા : આ કાળો મસાલો સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે, તે શરદી અને ખાંસી પર સખત અસર કરે છે

ભારતમાં મસાલાનો એક અલગ જ ક્રેઝ છે, અહીંની મોટાભાગની સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ મસાલા વિના અધૂરી છે. વ્યક્તિને આ મસાલાઓની સંપૂર્ણ જાણકારી મેળવવામાં ઘણો સમય લાગે...

Most Read