કાકડી તો ખાધી હશે, પણ કાકડીના બિયારણના આટલા ફાયદા જાણ્યા પછી ખાવાનું ચુકતા નહીં
મોટા ભાગના લોકો સલાડમાં કાકડી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. કાકડી લગભગ દરેક સિઝનમાં લોકોને પસંદ પડે છે મોટા ભાગના લોકો સલાડમાં કાકડી ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. લગભગ દરેક સિઝનમાં લોકોને તે પસંદ પડે છે. તેને ખાવાથી શરીરમાં તાજગી…
ડાયાબિટીના દર્દીઓ જમ્યા પછી માત્ર 5 મિનિટ કરો આ કામ, શુગર રહેશે કંટ્રોલમાં
તમને ડાયાબિટીસ છે અને તમે જમ્યા પછી માત્ર 5 મિનિટ આ કામ કરશો તો તમારી શુગર આપોઆપ કંટ્રોલમાં રહેેશે. એક નવા રિસર્ચમાં એ વાત જાણવા મળી છે કે, જમ્યા પછી થોડીવાર વોક કરવાથી બ્લડ શુગર લેવલને ઓછુ કરી શકાય છે….
સડસડાટ વજન ઘટાડવા માટે ડિનરમાં ખાઓ 2 વસ્તુ, ઝડપથી ઓગળી જશે ચરબી
વજન ઉતારવા માટે ડિનર બહુ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જો તમે ડિનરમાં હેવી ખોરાક લો છો તો તમારું વજન વધવા લાગે છે. દરેક લોકો એવું ઇચ્છતા હોય છે કે આપણે હેલ્ધી અને ફિટ રહીએ. જો કે આજના આ સમયમાં મોટાભાગના…
માત્ર આટલા દિવસ ખાઓ ખજૂર, શરીરમાંથી અનેક બીમારીઓ થઇ જશે છૂ
ખજૂર ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને એક નહિં પરંતુ અનેક ફાયદાઓ થાય છે. તો જાણો ખાસ તમે પણ.. ખજૂરમાં રહેલા અનેક ગુણો હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પહેલાના સમયમાં ઘણાં લોકો રોજ બેથી ત્રણ ખજૂર ખાતા હતા જેથી કરીને એમની હેલ્થ અનેક…
તમે ક્યારેય સાંભળ્યુ છે લાલ એલોવેરા વિશે ? જાણો હાર્ટથી લઇને કઇ બીમારીઓ કરે છે દૂર
લાલ એલોવેરા હાર્ટને લગતી તકલીફોથી બીજી અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. જાણો તમે પણ આના ફાયદાઓ વિશે. મોટાભાગના લોકો લાલ એલોવેરા વિશે ઓછુ જાણતા હોય છે. લાલ એલોવેરા સ્કિન અને હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. કહેવાય છે કે ગ્રીન…
ડુંગળીના રસમાં મિક્સ કરો આ વસ્તુ અને લગાવો વાળમાં, હેર થશે લાંબા+સિલ્કી
વાળનો ગ્રોથ ફટાફટ વધારવા, ખરતા વાળ બંધ કરવા અને રફ વાળ સિલ્કી કરવા ડુંગળીના રસમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો. બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલની સૌથી મોટી અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. આ સાથે જ દરેક લોકોને વાળને લગતી કંઇકને કંઇક સમસ્યાઓ થતી…
માઇગ્રેનમાંથી છૂટકારો મેળવવા દવા નહિં, પરંતુ આ દેશી ઉપાયો કરો
તમને પણ સતત માઇગ્રેનનો દુખાવો થાય છે તો આ ઘરેલું ઉપાયો તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ છે. માઇગ્રેન માથામાં થતો એક પ્રકારનો દુખાવો છે. આ દુખાવો માથાના અડધા ભાગમાં થતો હોય છે. માઇગ્રેનના લક્ષણો અનેક હોય છે. જો કે આ દુખાવાથી…
પેટની ચરબીને માખણની જેમ ઓગાળવા ઘરે કરો આ સરળ એક્સેસાઇઝ
તમારા પેટની ચરબી બહુ વધી ગઇ છે અને પેટ બહાર આવી ગયુ છે તો આ એક્સેસાઇઝ તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ છે. વધતુ વજન આજના લોકો માટે એક મોટી સમસ્યા બની ગઇ છે. ઘણી વાર તમામ કોશિશો કર્યા પછી પણ વજન…
પગના તળિયામાં રોજ માલિશ કરવાથી રાત્રે ઊંઘ આવે છે સારી, જાણો બીજા ફાયદાઓ
તમે રોજ પગના તળિયામાં તેલની માલિશ કરો છો તો તમને એક નહિં પણ અનેક ફાયદાઓ થાય છે. આખો દિવસ કામ કર્યા પછી દરેક વ્યક્તિને થાક લાગતો હોય છે. જો કે ઘણાં લોકો એટલા થાકી જતા હોય છે કે તેમને રાત્રે…
આ રીતે ઘરે બનાવો ‘રસગુલ્લા’, એકદમ સોફ્ટ બનશે અને ખાવાની પણ મજા આવશે
રસગુલ્લા ખાવાની બહુ જ મજા આવે છે. તો તમે પણ જલદી નોંધી લો આ રીત અને આજે જ ઘરે બનાવો તમે પણ જ્યાં ગુજરાતી હોય ત્યાં ગળ્યુ તો હોય જ…ગુજરાતીઓ ગળ્યુ ખાવાના શોખીન હોય છે. મોટાભાગના ગુજરાતીઓને ગળ્યુ ખાવાનું ભાવતુ…
