કમરના નીચેના ભાગમાં થાય છે દુખાવો, તો જરૂરથી જાણવી જોઈએ તમારે આ ખાસ વાત….

દરેક વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં કોઈને કોઈ તબક્કે કમરના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. વધુ કે ઓછો તે તમારા પર નિર્ભર છે કે તમે તેને શરૂઆતના તબક્કે આગળ વધતા રોકો છો કે તેની અવગણના કરો છો અને રોગને વધુ ગંભીર બનવા દો…