પીવાના પાણી માટે પ્લાસ્ટિક નહીં પણ ઇકો-ફ્રેન્ડલી બોટલનો ઉપયોગ કરો, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે
ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે બધા પાણી પીવા અને તરસ છીપાવવા માટે પાણીની બોટલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ, આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આ માટે પ્લાસ્ટિકની બોટલનો ઉપયોગ કરે છે. પ્લાસ્ટીકની બોટલોને પીવામાં ઉપયોગ કરતા હોવ તો તમને જણાવીએ કે તેનાથી કેન્સર જેવી બીમારી…
Skin Care Tips : દહીંના ઉપયોગથી ચહેરા પર આવશે ચમક, આ રીતે ઉપયોગ કરો
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દહીં ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે દહીંથી ફેસ પેક બનાવી શકો છો જે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે. તમને જણાવી દઈએ કે દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ, ઝિંક અને…
ચહેરા પર થતા મસાની સમસ્યા હોય તો ઘરે જ આ દેશી ઉપચાર કરો, લાંબા સમય સુધી તેનો સામનો નહીં કરવો પડે
કેસ્ટર ઓઈલ કે એરંડિયાના થોડા ટીપા તમારા હાથ પર લઈ લો. થોડો સમય તે મસા પર લગાવો. આવું કેટલાંક મહિના સુધી નિયમિત રીતે કરવાથી ધીમે ધીમે મસા મટી જશે. ચહેરા પર કે ગરદન અને હાથ-પગ પર મસો હોવો એ આજકાલ…
માત્ર 2 દિવસમાં કમરના દુખાવાને કરી દો દૂર, થઇ જશે મોટી રાહત
ઘણાં લોકો કમરના દુખાવાથી અતિશય કંટાળી ગયા હોય છે. આમ, જો તમને પણ અતિશય કમરનો દુખાવો થાય છે તો આ રીતે બે જ દિવસમાં દૂર કરી દો. આજની આ ફાસ્ટ લાઇફને કારણે મોટાભાગના લોકોને કમરમાં દુખાવો થતો હોય છે. કમરમાં…
વજન ઘટાડવા માટે ઘરે જ બનાવો ડીટોક્સ વોટર, ઝડપથી મેળવો લાભ….
આજકાલ લોકો વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરે છે. તેઓ તેનો ઉપયોગ જીમમાં પરસેવો પાડવાથી લઈને ખોરાકમાં ઘટાડો કરે છે. આજે આ આર્ટીકલ દ્વારા અમે તમને એક એવા ડ્રિંક (વેટ લોસ ડીટોક્સ વોટર) વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને…
તમારી આ 3 આદતો તમારા લિવરને કરી દે છે ડેમેજ, જાણો અને સુધારો જલદી
આજની આ ફાસ્ટ લાઇફને કારણે લીવર ખરાબ થવાની સમસ્યા વધી ગઇ છે. લીવર ખરાબ થવા પાછળ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે, જેમાં મુખ્ય કારણો તમારી કેટલીક ખરાબ આદતો છે. આમ તમારી ખરાબ આદતોને તમે સુધારતા નથી તો તમારું લીવર ખરાબ…
ગરમીમાં બાળકોને આ શેમ્પુથી કરો હેર વોશ, એક પણ વાળ ડેમેજ નહિં થાય અને સાથે થશે સિલ્કી
ગરમીની અસર બાળકોના વાળ પર પણ થાય છે. જો તમે આ રીતે કેર કરશો તો એક વાળ પણ ડેમેજ નહિં થાય. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની સાથે-સાથે એના વાળની પણ કેર કરવી ખૂબ જરૂરી છે. ગરમીમાં બાળકોના વાળ પણ ખરાબ થાય છે. હેર…
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ જમ્યા પછી 20 મિનિટ ચાલવું પણ જરૂરી છે
એક અધ્યયનમાં, 30,000 લોકો પર એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે દરરોજ અડધો કલાક ચાલવું હૃદયરોગના રોગ સામે 20 ટકાનું રક્ષણ કરી શકે છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ ખોરાકની સાથે સાથે…
કમરના નીચેના ભાગમાં થાય છે દુખાવો, તો જરૂરથી જાણવી જોઈએ તમારે આ ખાસ વાત….
દરેક વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં કોઈને કોઈ તબક્કે કમરના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. વધુ કે ઓછો તે તમારા પર નિર્ભર છે કે તમે તેને શરૂઆતના તબક્કે આગળ વધતા રોકો છો કે તેની અવગણના કરો છો અને રોગને વધુ ગંભીર બનવા દો…
તરબુચ ખાવાથી મળે છે ગજબના ફાયદા, ગરમીમાં દરરોજ ખાવ તરબુચ….
ઉનાળામાં તરબૂચ એ દરેકનું પ્રિય ફળ છે. તરબૂચ ખાવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ દૂર થાય છે. તરબૂચ વજન ઘટાડવામાં પણ ઘણી મદદ કરે છે. તરબૂચમાં લગભગ 90 ટકા પાણી હોય છે જે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે. તરબૂચમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને…
